19 января православные христиане отмечают Крещение Господне, или Богоявление. Этот праздник посвящён событию крещения Иисуса Христа Иоанном Предтечей в реке Иордан.
О том, как подготовиться к этому дню, требуется ли консультация специалиста перед купанием и можно ли пить воду из купели? Об этом и не только сегодня рассказали журналистам на пресс-конференции в Краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
Участие в ней приняли протоиерей Михаил Бень, руководитель отдела по церковной благотворительности и социальному служению Барнаульской епархии, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Алтайского края Татьяна Репкина, главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Алтайского края Андрей Иванов и врач по ЛФК и спортивной медицине Алтайского врачебно-физкультурного диспансера Елена Бойко.
По словам экспертов, традиция пришла к нам из далекого прошлого, но купаться в проруби можно далеко не всем. Категорически противопоказаны купания людям с сердечно-сосудистыми, бронхолегочными и гинекологическими заболеваниями, сахарным диабетом, эпилепсией и склонностью к судорогам, а еще обострением хронических диагнозов и с любыми признаками ОРЗ. Также врачи запрещают купаться в мороз детям и беременным женщинам.
«Для неподготовленного организма резкое погружение в холодную воду — это всегда стресс. Возможны термический ожог кожи, изменение артериального давления, сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, а в некоторых случаях даже остановка сердца. Поэтому прежде чем купаться в ледяной воде, нужно проконсультироваться со своим врачом. Запрещено нырять вперед головой. Лучше всего погружаться в иордань, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга», - отмечает Татьяна Репкина.
Эксперты напомнили, что купаться следует в специально оборудованных купелях, о них предупреждают население. Непосредственно в ледяной воде можно находиться не более одной-двух минут. Перед купанием следует сделать небольшую разминку, чтобы разогреть тело.
Категорически они не советуют употреблять спиртное: ни до, ни после купания в проруби. Это вредит здоровью и противоречит церковным канонам, а после купания рекомендуют хорошо вытереться полотенцем, переодеться в сухую одежду и выпить горячий чай.