Об этом сообщили в региональном Управлении Роспотребнадзора.
За неделю врачи выявили более 11,5 тыс. случаев заболевания. Это на две трети больше, чем неделей ранее. В крае циркулируют несколько вирусов гриппа, а также риновирусы и аденовирусы. Чем же все же отличается этот сезон от предыдущих, и как защитить организм, не нанося ему вреда? Об этом и не только рассказывает главный внештатный специалист-эпидемиолог Минздрава АК Ирина Переладова.
Предсказуемое нашествие
В крае подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, гриппом и новой коронавирусной инфекцией специалисты наблюдают еще с сентября: у относительно привычных для этого времени года показателей в этом году цифры были выше. Но если сравнить многолетние показатели ноября и декабря, то ситуация не меняется из года в год. «В этом году были теплый ноябрь и достаточно теплый декабрь, поэтому уровень передачи респираторно-вирусных инфекций высок. С октября мы начали регистрировать случаи заболевания гриппом, с тех пор идет его передача. К счастью, тяжелых и крайне тяжелых случаев ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции нет. В основной массе пациенты переносят заболевания довольно легко и в основном лечатся амбулаторно. Но нужно понимать, что нередко пациенты поступают на плановую или же экстренную госпитализацию по другому случаю, и, находясь в инкубационном периоде, начинают болеть после поступления в стационар. Таким образом, присоединяется еще одно заболевание в виде ОРВИ или гриппа», – поясняет Ирина Переладова.
Сегодня эксперты отмечают циркуляцию вирусов гриппа A(H3N2) – так называемый гонконгский грипп, а также вирусов негриппозной этиологии (риновирусов, аденовирусов и респираторно-синцитиальных вирусов). В конце ушедшего года в СМИ наделала шума информация именно о гонконгской вариации. Что же стоит за этим названием?
«Если открыть профессиональную литературу, то за ним скрывается вирус гриппа типа А, штамм H3N2, который давно циркулирует как сезонный вирус. У нас сегодня регистрируются все виды вирусов гриппа – три типа вируса А (подавляющее число случаев – штамм H3N2; также фиксируют H1N1 – так называемый свиной грипп, который вызвал эпидемию в 2009 году) и два вируса типа В, – рассказывает Ирина Переладова. – ВОЗ еще ранней весной дала прогноз, что эти вирусы будут циркулировать на территории страны. Та вакцина, которую получили жители Алтайского края в первой половине августа, включала компоненты против этих штаммов. Нам удалось привить больше миллиона человек, иммунная прослойка региона составляет 54%. Это позволит предупредить взрывной рост заражений и не допустить распространения вирусов гриппа». Но нужно понимать, что поствакцинальный иммунитет держится в течение года и угасает к следующему эпидемическому сезону.
За помощью – к доктору
Практически все острые респираторные вирусные заболевания начинаются одинаково – ломота в суставах, лихорадочное состояние, температура, отмечает специалист. От прочих ОРВИ грипп отличается более ярким течением с более выраженной клинической картиной и высокой температурой. В симптоматическом лечении ОРВИ и гриппа будет мало различий, но очень важно не выставлять себе диагноз самостоятельно, предупреждает врач-инфекционист. «Вирусная инфекция может оказаться бактериальной, и наоборот. Мы можем упустить лечение основного заболевания и дестабилизировать работу кишечника. Если врач назначает антибактериальную терапию, то он подбирает дозировку и курс, а также назначает препарат для поддержания микробиоценоза кишечника, – говорит Ирина Переладова. – Если пациент начинает самостоятельно и бесконтрольно принимать медикаменты, то может появиться выраженный кишечный синдром (боли в животе, жидкий стул), который даст смазанную клиническую картину. Врачу будет сложно установить правильный диагноз – ОРВИ это или кишечная инфекция. Поэтому самолечение недопустимо в принципе. Необходимо вызвать себе доктора на дом и получить профессиональные рекомендации».
Это важно!
Важно понимать, что даже после прохождения пика заболевания вирусы не исчезают, поэтому профилактические действия никто не отменял.
– Регулярно мойте руки теплой водой с мылом.
– Используйте антисептики на спиртовой основе, особенно перед приемом пищи в общественных местах.
– Не трогайте лицо немытыми руками – на пальцах могут быть вирусы или же бактерии.
– Проветривайте помещения дома и на работе, чтобы воздух не застаивался.
– Ограничивайте контакты в период болезни. При появлении симптомов важно оставаться дома и избегать посещения мест с большим скоплением людей, чтобы не распространять инфекцию дальше.
– Носите маску в общественных местах и при контакте с уязвимыми людьми, особенно в период роста заболеваемости гриппом.
– Включите в рацион продукты, богатые витаминами A, C, E, а также цинком и селеном.
– Пейте достаточное количество жидкости: вода, морсы, травяные чаи помогают уменьшить интоксикацию и поддерживают баланс электролитов.
– Полноценно высыпайтесь.
– Поддерживайте умеренную физическую активность: выполнение комплекса посильных спортивных упражнений 3–5 раз в неделю или прогулки на свежем воздухе по полчаса каждый день помогают улучшить кровоснабжение легких и повышают общую сопротивляемость организма инфекциям.
– При первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу. Специалист назначит план лечения, в том числе подберет противовирусное средство.
(по материалам краевой медицинской газеты «Мы и здоровье»)