На базе КГБУЗ «Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» более двух лет проходят встречи клуба «Серебряный возраст», организованного Алтайским региональным отделением Союза пенсионеров России.
В октябре 2022 года рамках месячника пожилого человека состоялись две встречи активистов старшего поколения со специалистами Центра, направленные на укрепление мотивации граждан к ведению здорового образа жизни.
Первое мероприятие было посвящено гигиеническим аспектам сохранения здоровья. Участники узнали о различных видах бани, обсудили использование трав и ягод в косметических и профилактических целях, а также сделали зарядку.
На втором практическом занятии гости получили информацию о нашей дыхательной системе, о различных методиках дыхательной гимнастики, противопоказаниях. Узнали, как дыхание способствует выходу из стрессовых ситуаций в нашей жизни. Пенсионеры не только принимали участие в дыхательной гимнастике, но и конспектировали основные моменты, для применения на практике в домашних условиях. После чего было организовано чаепитие, где все могли пообщаться, поделиться мнением и впечатлениями.
