Занятие с людьми «элегантного» возраста провела психолог Наталья Рубаненко в рамках клуба «Серебряный возраст».
По словам эксперта, конфликт — это всегда противоборство сторон за свои интересы.
«Конфликт закономерен, задача: научиться не уклоняться от него, а правильно конфликтовать, то есть не заниматься поиском победителей и побежденных. Неразрешимых и однопричинных конфликтов не бывает (нужно всегда искать истинную причину). И помните, что любой решенный конфликт не исключает возникновения нового, в том числе и между теми же субъектами», - говорит Наталья Рубаненко.
Участники встречи также рассмотрели стили поведения в конфликте, динамику его развития, как они ведут себя в подобных ситуациях и какие ошибки допускают.
Под руководством психолога Краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики выработали правила поведения в конфликте, их познакомили с техниками проработки эмоций.
Следующая встреча в «Школе здоровья» для людей «элегантного» возраста запланирована на 26 февраля. Вместе с психологом Центра собравшиеся обсудят, как эмоциональное здоровье продлевает жизнь.
Напомним, клуб «Серебряный возраст» для людей старшего поколения был создан в Краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках реализации проекта «Активное долголетие» нацпроекта «Демография». Занятия бесплатные и проводятся по адресу: г. Барнаул, ул. Ползунова, 23, КГБУЗ «Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»