Преподаватели Школы здоровья Центра общественного здоровья подготовили расписание занятий на октябрь.
Мероприятия организованы в рамках нового направления в российской системе здравоохранения «Медицина здорового долголетия» и приурочены к Месячнику пожилого человека.
Напомним, занятия начинаются в 10:00. Локаций две: ул. Сиреневая, 9, корпус 2 и ул. Ползунова, 23. Предварительная запись не требуется.
Слушатели познакомятся с уникальными комплексами упражнений для продления активной жизни, которые разработали специалисты ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Минздрава РФ, а также их научат техникам управления стрессом. Специалисты говорят: забота о психологическом благополучии — это не просто про «настроение», а про реальный вклад в общее здоровье и долголетие.