Специалисты и пациенты КГБУЗ «Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» присоединились к флешмобу «#НетКурению!», приуроченному к Международному дню отказа от курения.
Организации здравоохранения по всему миру стремятся сократить заболеваемость и смертность от последствий курения. Согласно статистике, около 18% населения земли имеют табачную зависимость, и проведение мероприятий по борьбе с курением ежегодно снижает этот показатель. На мировом уровне регулярно ужесточаются запреты на реализацию и рекламу табачных изделий, устанавливают возрастные ограничения для продажи табачных изделий, а также сокращают количество мест, где человек может курить.
Главная опасность курения — быстро возникающая зависимость, с которой в будущем сложно справиться. 98% тех, кто курит регулярно, пытаются бросить, но терпят неудачу либо сразу, либо возвращаются к курению в течение года.
Бросив курить в любом возрасте, можно приобрести существенные преимущества для здоровья. В частности, те, кто бросил курить в возрасте 30-35-ти лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.
Ещё одно положительное последствие отказа от курения — финансовая выгода. Ежедневные расходы на сигареты и иные траты, связанные с курением, — ещё один хороший повод отказаться от этой пагубной привычки.
Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики рекомендует:
- уже сегодня задуматься об отказе от курения;
- заручиться поддержкой родных и близких в вопросе мотивации к отказу от курения;
- решительно вводить в свою жизнь новые ЗДОРОВЫЕ привычки,
- БРОСИТЬ КУРИТЬ!