В рамках Недели здоровья матери и ребенка, объявленной Министерством здравоохранения РФ с 31 марта по 6 апреля, барнаульцев и гостей краевого центра приглашают проверить важнейшие показатели здоровья.
Всего за 25-30 минут в филиале Центра медицинской профилактики вы сможете сделать Чек-Ап своего организма: узнать уровень глюкозы и холестерина в крови, проверить работу сердца, мышечную силу рук, содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе (актуально для курящих), внутриглазное и артериальное давление, антропометрические показатели, индекс массы тела. Каждый обратившийся по результатам обследования получит развернутую консультацию врача по коррекции индивидуальных факторов риска ХНИЗ.
Ждем вас в будни с 8:00 до 16:00 в филиале КГБУЗ «Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» (г. Барнаул, ул. Сиреневая, 9, корпус 2). При обращении необходимо иметь при себе полис обязательного медицинского страхования, паспорт гражданина РФ и СНИЛС. Запись по телефону: (3852) 29-01-28.
Специалисты по медицинской профилактике напоминают, что к появлению ребенка в семье следует готовиться заранее, еще до наступления беременности.
Основные рекомендации по сохранению репродуктивного здоровья включают:
- Регулярные медицинские осмотры (диспансеризация).
- Соблюдение личной гигиены, сексуальная верность половому партнеру.
- Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от табака и алкоголя — вот ключевые факторы для сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
- Планирование беременности. Это поможет снизить многие риски, мешающие зачатию и вынашиванию малыша, восполнить дефициты в организме будущей мамы.
Помните: здоровые родители — это залог здоровья ребенка.