Ежегодно Всемирный день зрения отмечают во второй четверг октября, в 2022 году праздник выпадает на 13-е число.
В этот день медицинские и общественные организации, заинтересованные в решении проблем плохого зрения, привлекают внимание к проблемам незрячих людей, причинам нарушения зрения и к вопросам реабилитации и адаптации слепых и слабовидящих граждан. Проводятся профилактические и просветительские мероприятия, связанные с предупреждением глазных заболеваний.
С целью сохранения зрения врачи советуют отказаться от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение; регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень; поменьше времени проводить перед телевизором и за игрой в электронные игры; а при работе за компьютером использовать современный монитор и качественные программы.
Помните, что регулярное посещение офтальмолога и соблюдение несложных правил жизнедеятельности помогут вам сохранить хорошее зрение надолго.
Интересные факты:
- Глаз человека весит 8 грамм.
- Глазное яблоко взрослого человека составляет в диаметре около 3 сантиметров.
- Учеными доказано, что люди с голубым цветом глаз наиболее склонны к слепоте в старости.
- Белки в глазах есть только у людей.