Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека.
Тревожные люди стремятся облегчить своё состояние и прибегают к потреблению табака, наркотических и психоактивных веществ. К тому же курение во многих фильмах и песнях преподносится, как способ снять стресс, а знаменитости с пагубными привычками подталкивают поклонников подражать, в том числе и курить.
Ежегодно в Международный день отказа от курения представители медицинского сообщества, общественных организаций, активисты объединяют свои усилия в борьбе с этой пагубной привычкой.
Медики напоминают, что дает отказ от курения:
- Избавление от ежедневной интоксикации организма. Многократное уменьшение риска развития рака легкого, болезней сердца и сосудов.
- Каждый год Вы значительно реже будете болеть гриппом и другими простудными заболеваниями.
- Вы избавляетесь от неприятного запаха изо рта, от волос, одежды, дома и в машине.
- Вы без одышки поднимаетесь по лестнице.
- Вы сохраняете деньги на другие расходы.
- Вы спасаете своих близких от заболеваний органов дыхания, вызванных пассивным и третичным курением.
- У Вас заметно меньше и позже образуются морщины на лице.
- Вы избавляетесь от утреннего кашля.
- Вы значительно уменьшаете шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10–20 лет.
- Вы получаете контроль над своей жизнью.