Семена кунжута: почему их стоит включить в свой рацион?

21 апреля 2021

Скромные на первый взгляд семена кунжута больше, чем просто украшение булочки для бургеров. Семена кунжута могут помочь не только улучшить состояние костной ткани, но снизить кровяное давление, уменьшить воспаление и даже бороться против некоторых видов опухолей. Семена кунжута обладают массой полезных свойств, считаются изысканным, приятным компонентом во многих блюдах. Они улучшают вкус пищи, обогащают витаминами, жирными кислотами, эфирными маслами.

Древние египтяне почитали их за символ долголетия и бессмертия.