Пейте больше воды!

14 апреля 2021

Сколько жидкости мы выпиваем в течение дня?

И что пьем? Кофе? Чай? Сок? Колу?

А между тем многие забывают регулярно пить воду.

Пить воду – одно из важнейших действий, помогающих поддерживать правильное функционирование организма.

Вода: 

– выводит токсины;

– снижает риск инфекционных заболеваний;

– снижает риск инфаркта;

– регулирует температуру тела;

– увеличивает производство лимфатической жидкости;

– улучшает желудочно-кишечный тракт.

Не забывайте регулярно  пить воду.